Diffuso in tutta la regione.
Tradizionalmente vengono distinte da noi la subsp. pulegioides e la subsp. pannonicus (All.) Kerguélen (= subsp. carniolicus [Borbás ex Déségl.] P. A. Schmidt; Thymus froelichianus Opiz), la seconda meno frequente in Valle d’Aosta; secondo Bartolucci (in litt.) sembra però più appropriato assegnare ad esse il rango varietale. Infatti in BARTOLUCCI et al. (2018) questi taxa non vengono più considerate e attualmente vengono sinonimizzzati a Th. pulegioides.